学校心理健康教育工作以“帮助全院学生提高心理健康水平，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力 ”为工作目标，坚持“培育乐观自信、善于沟通、人格完善、和谐发展、高素质的阳光大学生”为服务宗旨，坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导，建立学校-院系-班级-宿舍心理健康教育四级网络，构建平台保障、教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“五位一体”的心理健康教育工作格局，着力培育学生理性平和、...
为普及心理健康理念，提升学生心理健康素质，学工处心理健康教育中心于2024年10月30日在雷锋广场举办“心灵相约·健康同行”心理健康宣传活动。活动开始前，学生干部向大家宣读《关爱自我，从心开始——心理健康倡议书》，激发同学们对心理健康知识的兴趣与维护自身心理健康的意识。活动过程中，为同学们发放心理健康宣传手册，宣传学校心理健康教育状况与学生心理调适知识；向心理委员发放朋辈心理辅导手册，宣传朋辈心理帮扶的...
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导演: 赵林山编剧: 赵林山主演: 姜武 / 王志文 / 李乃文 / 林子烨 / 孙茜 / 冯文娟 / 温碧霞 / 李善玉 / 张琪 / 李彧 / 乌兰托雅·朵 / 平田康之 / 小野巽 / 佐藤匠 / 徐光宇简介：1945年抗战胜利前夕，侵华日军第七三一部队在哈尔滨平房区以“给水防疫”为名，秘密进行惨无人道的细菌战研究，大肆抓捕平民进行活体实验，妄图以此扭转败局。小贩王永章（姜武 饰）等人被强行抓入“特设监狱”，日军以“配合健康检查与防疫研究即...
你曾尝试过心理咨询吗？现代心理咨询源自弗洛伊德的谈话疗法，试图在咨询师与来访者平等和温馨的对谈中去叩问那些隐藏于话语之下、躲藏在灵魂之中的声音。在这其中，有难以释怀的痛苦，有未被发掘的焦虑，有不曾注意的信念，有积聚已久的担忧……无论是何种情绪，都需要一个出口，而咨询师细心和耐心的引导以及不动声色的安抚，都试图成为一把锋利也不刺痛的解剖刀，将生命里那些羁绊轻轻地剖开、除去，试图让每个来访者的感受...
导演: 大鹏 编剧: 沈雨悦 / 戴思奥 / 大鹏 主演: 大鹏 / 白客 / 庄达菲 / 刘俊谦 / 刘德华 / 杨幂 / 常远 / 魏翔 / 王迅 / 孙阳 / 林雪 / 宋小宝 / 付航 / 张若昀 / 杨环宇 / 刘旸 / 金广发 / 闫佩伦 / 童漠男 / 衣云鹤 / 梁植 / 刘仁铖 / 罗圣灯 / 苗若芃 / 梁超 / 贾樟柯 / 樊登 / 孙悦 / 大冰 / 王雨甜 / 王梓尘 / 严丰 / 王议伟 / 郭丰周 / 刘占奎 / 冯力宪 / 易佳莫 / 孙睿 / 顾有利 / 肖涵齐 / 王艺龙 / 马伯庸 / 毛...
公园20分钟效应，指的是每天在公园或其他自然环境中度过至少20分钟的时间，可以显著改善心情、减轻压力，并有助于提升整体的心理健康和生活质量。因为人们生来属于大自然，渴望与万物共鸣，自然环境能给我们带来身体和心灵的疗愈。这一效应强调的是在日常生活中轻松、便捷地融入自然环境，进行休闲和放松，以对抗现代快节奏生活带来的精神压力。在紧张与忙碌的生活中，我们常常忽略了身边那些简单却充满治愈力量的自然角落。不...
